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剛剛買了依寧曼的奧利司他,我是個藝術考生,過完年就要考試了,今年十八歲。身材對我們這些藝術生真的很

時間:2022-06-01 21:45瀏覽次數:60

1 楼: 百度網友d07a816


減肥藥都有副作用,高考前我同桌吃減肥藥吃的住了5天院。我是學平面設計的,學藝術的漂亮小姑娘確實多,這個有壓力正常。但你可以通過的正常方法減肥,比如我減肥的時候,一個月從118瘦到106(我170,減到106正好了),完全是靠適當少吃高油脂東西(不碰炸雞之類的東西,連水果也要適量)+飯和肉不一起吃(吃米飯饅頭的時候吃青菜不吃肉,吃肉的時候吃青菜不吃米飯饅頭)+每天強度運動(疾走6公里),達到的,沒有吃任何減肥藥。你也可以看看維多利亞的祕密那些超模的健身課,或者從網上下一套pub it up去跳,那套健身操超級塑形的。我認爲減肥不是一個急於求成的過程,是需要慢慢改善身材的,我瘦的就夠快了,任何教你能急速瘦身一下變個瘦子的方法,都是騙人的。過來人的經驗

2 楼: 沙梓琬wc


。。。不胖的,不用吃藥,不管是什麼減肥藥都有副作用的。

3 楼: 匿名用戶


如果是要健康減肥,還是請注意飲食,多加運動鍛鍊,小小年紀,吃減肥藥物不好的。
任何減肥藥物都對人的身體有損害。

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