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通宵熬夜完怎麼才能不打瞌睡,早上不想睡覺呢?

時間:2022-05-15 02:42瀏覽次數:60

1 楼: 有口袋的衣服


你是學生吧?用涼水洗臉啊,還有就是站着聽課。你知道牛津大學的學生熬夜學習到兩點嗎?他們不是喝咖啡,而是可樂衝調咖啡,眼睛想睡覺,大腦都不讓。

2 楼: 一條船的船長


我以前經常通宵,但是一般通完宵後都不會想睡覺,只會眼睛難受,你只需要對眼睛做下按摩,然後熬過去,等有大量的時間後再充分的睡一覺,不然睡一會那簡直就是一身冷汗的半睡狀態,相當的難受。本人的切身感受,不知道你們怎麼樣。

3 楼: 彭箬


熬完通宵通常不會馬上就覺得睏倦,除非你自己潛意識裏就是覺得自己現在應該很困了,需要休息。一般真正想休息應該是在通宵後的下午身體纔會覺得很睏倦。不過通宵對身體不好,尤其是經常通宵,如果實在需要的話,建議你晚上11點到1點之間睡上一個小時然後再繼續熬夜,這樣就算熬夜也感覺很有精神的!

4 楼: 匿名用戶


嗅萬金油

5 楼: 王成剛棒棒吧


喝紅牛!早上起來後打坐十五分鐘!閉目養神

6 楼: December676


運動,讓自己保持興奮,這是唯一的方法......

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