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瘦全身的減肥運動是什麼,最有效果的,又能長高的,跪求各位大神。分不多 5

時間:2022-05-15 06:35瀏覽次數:60

1 楼: 百度網友7709a32


想瘦全身的話當然得管住自己的嘴巴,少吃油脂多的食物。游泳,跑步是不錯的選擇,要堅持下去纔會見效果。

2 楼: 荷爾蒙281


游泳!天天堅持,一個月見效!

3 楼: 百度網友ad18111


慢跑,三十分鐘

4 楼: Vianvia17


跳繩效果最好了

5 楼: Dumpuling


跳繩

6 楼: Benjaming8888


跑步

7 楼: 百度網友af386ca062


每天做瑜伽半小時

8 楼: chishutao4


跳繩

9 楼: 不甜的糖果味


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10 楼: 百度網友ad4950d


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17 楼: g啵嘰


你多大了,超過20這些就不張了哦

18 楼: Superme殘影


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